Kick Boxing Adulti & Muay Thai
Kick boxing adulti
Lunedi: dalle 19:20 alle 20:50
Mercoledi: dalle 19:20 alle 20:50
Venerdi: dalle 19:20 alle 20:50
Muay Thai Adulti
Lunedi: dalle 19:15 alle 20:45
Martedi: dalle 19:15 alle 20:45
Giovedi: dalle 19:15 alle 20:45
Corso di Muay Thai e Kickboxing per principianti, amatori ed esperti. Tenuto da istruttori con un'esperienza decennale nel campo, l'allenamento non si limita solo all'aspetto fisico, ma include anche un focus sull'allenamento mentale e sulla disciplina. Oltre alle tecniche di combattimento, i partecipanti avranno l'opportunità di sviluppare una migliore consapevolezza del proprio corpo, migliorare la resistenza. Il corso è progettato per essere inclusivo e adattabile alle diverse capacità e livelli di esperienza.
Kick Boxing Kids
Dai 7 ai 12 anni
Lunedi: dalle 18:15 alle 19:15
Mercoledi: dalle 18:15 alle 19:15
Venerdi: dalle 18:15 alle 19:15
Corsi di kickboxing divertenti e sicuri per bambini. Imparano le basi, migliorano l'equilibrio e la coordinazione, mentre si divertono e si mantengono attivi con istruttori esperti. Inoltre, incoraggiamo il lavoro di squadra e la socializzazione per una crescita sana e divertente.
Allenamenti funzionali
Il nostro programma di Allenamento Funzionale e Box è ideale per chiunque desideri migliorare la propria forma fisica e il benessere generale. Ti offriamo una serie di sessioni dinamiche progettate per coinvolgere corpo e mente. Attraverso gli allenamenti funzionali, miriamo a potenziare la tua forza, flessibilità e resistenza, mentre la Functional Box aggiunge un'ulteriore sfida, combinando tecniche di boxe con esercizi funzionali che promuovono coordinazione e agilità.